La muerte y nosotros no somos amigos

Es curioso que apenas acabamos de pasar el Día de Muertos y lo festejamos en grande, estamos en muchos de los casos recuperando nuestras tradiciones, sobretodo para aquellos que vivimos fuera de nuestro país de origen y aún a pesar de esto, no logramos empatizar con la muerte.

Pareciera que nos gusta el tema, que hacemos rito y todo, pero a la hora en la que la muerte se presenta con nosotros nada más no sabemos ni qué hacer.

Repelamos, rechazamos, lloramos desgarrándonos y hasta maldecimos y nos preguntamos el ¿por qué?

Claro que la muerte en muchos casos es sorpresiva y conlleva a un sin fin de reacciones emocionales inexplicables que son imposibles de controlar...pero...entonces ¿dónde queda esa relación cercana que establecemos con ella desde nuestros ancestros?, ¿no existe más? o es que es un cosa diferente?

De todo esto se desatan temas de los cuales pudieramos platicar y platicar y platicar sin cansancio. La reencarnación, las ofrendas, el ¿por qué?, estudiar un poco más a detalle el origen de todo esto, y encontrar muchas de las contradicciones entre lo que mantenemos como culto y la religión que praticamos; y así millones de cosas alrededor.

El punto es: La muerte es aquello que no podemos evitar, tarde que temprano "nos tocará" y para ese momento debemos estar preparados; o debía decir, deberán estar preparados. Porque prácticamente quienes sufren son todos aquellos seres que nos aman y que son parte de nosotros. Algunas veces también nosotors según el momento que nos corresponda vivir para llegar a ella pero siendo los que "nos vamos" la cuestión debería ser más simple, ya no tenemos que preocuparnos por el mañana, si no por el hoy y por lo que aún podemos hacer si es que ese es nuestro caso.

Vaya tema complicado. Todo sea solo para decir que la muerte es algo trágico, todos tenemos nuestro tiempo y nuestro momento, nuestro lugar y nuestra forma. Todo tiene un inicio y un fin, hágamos que la duración tenga sentido, vivamos, disfrutemos, déjemos vivir, ayudemos, bailemos, gritemos, lloremos, riamos, tomémonos de la mano y hagamos d enuestro paso por la vida uno memorable, si no para los demás, para NOSOTROS MISMOS. Vayámos satisfechos de lo que hicimos, de lo que dejamos de hacer, de lo que sufrimos, de lo que gozamos, de lo que disfrutamos la vida y todo lo que en ella pasó. Despidámonos de ella diciéndo como aquella canción: "Gracias a la vida que me ha dado tanto..."

Despidamos a quienes se han ido con una sonrisa de agradecimiento y paz y honrémoslos.

No entiendo qué es la bulimia pero NO quiero estar gorda PARTE 2

Después de un mes de hacer esto una y otra vez,el resultado ha sido bueno...bueno, he bajado mucho de peso pero me siento muy débil y como que a veces me duele la cabeza también.
Ya decidí ir a una nutrióloga para "continuar con la dieta". Me siento culpable. Ya no quiero volver a hacerlo. Esta vez sí voy a comer bien y no voy a vomitar más. Si sigo ese régimen y me acostumbro podré lograrlo y listo, solo es cuestión de querer. A partir de mañana como más sano y quito todo todo lo que pueda engordarme. Nada extremista pero lo voy a hacer, ya estoy decidida.Soy bulímica y no quiero aceptarlo del todo, pero sé que lo soy, sé lo que estoy haciendo, pero lo niego y lo niego y trato de darle vuelta y engañar a mi cerebro.No quiero serlo más, no puedo serlo más. Debo detenerme.
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Llevo 2 semanas de ir a la nutrióloga y lo he logrado. He bajado ya 2 kilos muy rápido y sigo casi todo al pie de la letras. Digo casi porque la verdad me cuesta trabajo cambiar el régimen completamente pero estoy haciéndolo lo mejor que puedo. Sólo me faltan 6 kilos más y creo que estaré normal de nuevo. Eso significa unos 2 meses y podré ser como todas mis amigas. Una mujer normal. delgada, que puede usar la ropa de moda y que se ve al espejo y se siente bien. Adiós a los complejos. No he vomitado, bueno, solo un par de veces pero no como antes, cada vez es menos. Lo estoy logrando. Me siento mejor, mucho mejor.

Me quiero suicidar...

Mmm si llegaste aquí fué realmente porque o te quieres suicidar, o al menos eso crees que quieres, o porque hay alguien que intenta hacerlo o porque estás preocupada por algo o alguien en especial(hijos, esposo, amigas, amigos, familia, etc) o alguna vez pasó por tu cabeza o ya de plano por morbosa.

Qué mal que en estas épocas no encontremos con altos casos en los que muchas mujeres deseen suicidarse... ¿por qué? si siempre somos las que estamos en pro de la vida, de luchar por lo que queremos, es más tenemos la fama de ser "las luchonas" en este mundo.
¿Qué puede estar pasando que de pronto deseamos suicidarnos?

¿Por qué nos ataca este sentimiento tan negativo como el de quitarnos la vida?

Las respuestas son infinitas...
Al día de hoy tenemos tnatos problemas en la sociedad en la que nos desarrollamos, que cada vez hay más elementos para pensar en esta opción como liberación de todo.
Entre problemas familiares, con amistades, con la pareja, en tu trabajo, con la economi,a etc. qué más dá, lo que sea que te tenga así; no sentimos tan golpeados a acosados que en nuestros momentos de depresión profunda nos viene a la cabeza el acabar con nuestra vida.

Y es que todos tenemos un momento de locura, y es más no sólo un momento, si no varios, la mente es muy poderosa y es la que nos orilla a crear o maquilar tantas cosas; ahora que de tenerlo como una idea vaga que llegó del "inconsciente" a nuestra consciencia, a que ya ejecutemos es a idea hay un gran paso; nada de esto es simple.

Definitivamente la opción no es suicidarte... aunque a veces así te parezca, o creas que lo "mejor" o "más sencillo" es hacerlo, realmente no lo es y te voy a decir por qué:

1. No somos cobardes, las mujeres no huímos de los problemas, estmaos hechas para darles solución, para enfrentarlos para dar la cara y salir airosas. O tú ¿por qué crees que somos a las que le toca lidiar con un sin fin de cargas emocionales durante toda nuestra vida?, nada más ¿por qué si?, no, no, mujer, todo tiene una razón de ser, y es precisamente ésta la que debes analizar en tu cabeza a profundidad. Las mujeres nunca buscamos las cosas fáciles, tan es así que vete! refléjate en todas las mujeres que al día de hoy conoces, ahora todas podemos ser madres, hermanas, amigas, esposas(novias), hijas, abuelas, empleadas y hasta empresarias! esto antes no sucedía! ¿por qué ahora sí? simple...porque podemos hacerlo.

2. No tenemos el valor para hacerlo. Las mujeres estamos hechas para luchar contra todo y contra todos, somos capaces de hacer lo imposible por un hijo, por una madre, por una pareja,por quien sea!, pero nunca pensamos en entregar nuestra vida nada más porque sí, siempre debe haber un motivo sobresaliente que nunca es planeado, si no espontáneo.

¿Ves? ves por qué no puedes suicidarte? o ¿por qué no debes permitir que alguien tenga eso en al cabeza?

A veces parece que la vida no te sonríe, que los problemas pasan y pasan uno tras otros, que de verdad no ves la salida, que todo, todo a tu alrededor es un caos y que no encajas en el mundo por eso; pero a pesar de todo eso y aunque cuando estamos así no nos damos cuenta de ello, siempre hay una luz, de verdad que esa frase es cierta "siempre al final del camino hay una luz" o "después de la tormenta viene la calma",es real, todos, todos sin excepción hemos pasado pro problemas de los que nunca pensamos salir, algunos más otros menos, pero NUNCA, NUNCA, nos tocará vivir cosas que no podamos enfrentar, porque estamos hechas para ello, porque no importa que el mundo se caiga, podemos salir adelante, llevamos tatuado esas ganas, esa garra de defender nuestra permanencia de salir airosas. Nada se acaba, al contrario, todo comienza.
Lo más importante en estos casos es colocarte la armadura de guerrera, lo que eres, levantarte y salir a enfrentar, no a agachar, a mirar hacia arriba, a levantar los brazos, a sonreir al ver el sol salir, al aprovechar cada instante de vida, cada señal de que el mundo sigue girando para tí, cada cosa que sucede a tu alrededor, por insignificante que parezca, tiene una razón de ser, de estar. Todo está hecho para que te levantes con coraje, con pasión, con bravía y tomes control de tu vida.
Porque la vida, tu vida, sólo es tuya, nadie, puede echártela a perder o acabar con ella si tú NO lo permites, así que vamos!, poco a poco, el camino es largo, Si, muy largo, pero ¿eso qué? apuesto a que has recorrido muchos otros peores, es un reto, no va a ser fácil, pero la verdad es que nunca la vida es fácil, entonces, perseverancia, sí, constancia, pasión y seguridad, seguridad en tí, amor, amor a tu persona a tu vida, amor!

Desde aquí, aunque quizá no puedas verme, estoy, confiando en tí, confiando en esa mujer guerrera que eres, a través de mis palabras puedes sentir mi apoyo, estoy contigo. Y si me necesitas más cerca, escríbeme créeme que aquí estaré... nallelygj@gmail.com

Podcast Episodio TRES: Cáncer de mama... una realidad

Este es el 3er episodio! y es igual o incluso más intenso que los anteriores porque habla del amor a nosotras mismas.
¿Qué tanto nos amamos para cuidarnos? y ¿qué tanto amamos a nuestras parejas(dirigiéndome a los hombres), o a nuestras mujeres alrededor (mamá, hermana, hija, abuela, prima, sobrina, tía) como para exhortarlas a tomar consciencia acerca de esta enfermedad que ultimamente ha tomado mayor fuerza por nuestro descuido?.

En este podcast encontrarás lo que a mi particular punto vista considero lo más relevante acerca del cáncer de mama, lo que debemos saber, desde ¿qué es? hasta ¿cómo podemos prevenirlo?, ¿cómo hacernos una autoexploración? y ¿que consecuencias puede tener esta enfermedad?.

Te invito a que lo descargues y que lo escuches una y mil veces más, las que sean suficientes para que creas, no es fantasía, no es amarillismo, ... es una realidad y tienes que tomar acciones. Compártelo con cuanta mujer conozcas es por nosotras!

Como siempre, espero tus comentarios, dudas, sugerencias. Directamente aquí o a mi correo electrónico:

nallelygj@gmail.com


¡Cuídate!, ¡Ámate!

Te espero en el siguiente, hasta pronto!.

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