Violencia contra la mujer

Cuando hablamos de violencia lo primero que nos viene a la mente es: golpes, a alguien golpearon o maltrataron pero siempre la referencia que tenemos es física...¿por qué? porque aún nos cuesta asimilar que la violencia también es psicológica, pensamos que si agredimos a alguien a través del lenguaje no pasa nada, o no hace tanto daño como un golpe, pero no nos damos cuenta que en muchas ocasiones el poder la palabra es aún más violento que una bofetada o cualquier tipo de golpe que a simple vista se vea con intenciones negativas.

Hoy día sigue siendo común la agresión en todos los sentidos y a todos los niveles. No es únicamente un problema que se deba al nivel socioeconómico ni a la educación, ni nada por el estilo; va mucho más allá de eso. ¿Cuántas veces no hemos visto una agresión en una pareja de amigos(mujer y hombre que se conocen y se estiman) o novios en calle?, muchas! ¿cuántas veces sabemos de alguna amiga a la que el novio la presiona para no salir, para no divertirse con sus amigas y justificarlo diciendo "es por nuestra relación" o "es que tus amigas te desordenan o no son buena influencia o qué sé yo"?; ¿Qué tal la violencia en la oficina/trabajo cuando ponen en duda tu capacidad para determinada actividad o puesto?

Quizá, aunque de verdad no lo dejaría solo en un quizá si no más bien aseguraría que la falta de autoestima es cada vez mayor, es algo que vemos en nuestros círculos, en el ambiente en el que nos desarrollamos.


Mucho se ha avanzado en el tema de género, de apoyar a la mujer, de darle las mismas oportunidades a nivel profesional, de que se tengan los mismos derechos en diversos aspectos, pero...¿de qué sirve avanzar en estos temas si atrás tenemos a una mujer insegura, con bajo autoestima que no se permite ser libre del todo? ¿qué hay sobre el maltrato y la violencia dentro de su familia de su casa, de su "hogar", en su oficina, con sus amigo(a)s?


Esto no es violencia, es la verdad y es para que abras los ojos : Un hombre que te maltrata NO te ama, NO te respeta, NO le importas. El hombre que te ama, te respeta y le importas es aquél que es feliz viéndote plena, contenta, feliz, haciéndo lo que te gusta aún a pesar de que para él sea algo simple o complicado de entender. El hombre que te ama, te respeta y le importas, no te pide que hagas cosas que NO quieres hacer, NO te forza, NO te chantajea, NO "le vale" lo que haces, ayuda, aporta aún sin conocer a detalle lo que haces, su aportación es de acompañar, de dar ánimo, de energía y entusiasmo hacia tí. Para el hombre que te ama, te respeta y le importas, te admira por quien eres y como eres, con tus virtudes y con tus defectos, más sin embargo te apoya para pulir esos defectos y ayudarte a ser mejor mujer.

Únamonos ahora a esta causa, al NO maltrato a la mujer, a la NO violencia, hagámos de nosotras una causa tan importante como lo son las demás! una mujer segura, amada y libre en todos los sentidos es una mujer FELIZ consigo misma.

Y si eres el hombre el que lee esto, te inivito a que te unas con nosotras, apoya a tus amigas, a tus hermanas, primas, tías, abuelitas y toda mujer que necesite despertar de esta pesadilla, no tienes idea como necesitamos el apoyo masculino en esto, son parte fundamental! quiérannos, ámennos, disfrútennos y a cambio les prometemos felicidad conjunta.

25 de noviembre DIA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACION DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER.

Somos un equipo?

Realmente me pregunto si nacimos para ser o hacer un equipo...a lo largo de mi corta o larga vida, me he dado cuenta de que no siempre podemos trabajar en equipo, siempre estamos al pendiente de lo que hacemos individualmente, muchos somos perfeccionistas, otros autoritarios, otros más tranquilos o pasivos y otros mas hiperactivos. El caso es que nos sentimos mas confortables trabajando solos, aunque no lo expresemos así cuando nos lo preguntan, incluso muchas veces ni siquiera lo asimilamos, solo contestamos "claro que trabajar en equipo es genial!" pero la realidad de las cosas es que cuando "creemos" que lo estamos haciendo, no nos damos cuenta de que solo estamos "dividiendo el trabajo" y al final del día, trabajamos solos, lo que nos tocó, lo que nos corresponde...y eso no es todo sino que lo interesante viene a la hora de integrar nuestro trabajo con el de alguien o algunos más... resulta ser un gran "despiporre".

Claro que hay gente que con el paso del tiempo ha encontrado la manera de minimizar estos detalles, pero la verdad de las cosas es que encontrar un equipo cuesta mucho trabajo y trabajo solo y trabajo conjunto, o sea, es sumamente difícil!

Esto mismo se traduce en nuestras relaciones personales...cuantas veces haces equipo con tu pareja? pero equipo real! en donde veas sus necesidades, veas las tuyas, las mezcles y decidan juntos para donde jalar?.

Cuántas veces has fallado y cuántas acertado?, te aseguro que has fallado muchas...y según tú, sin darte cuenta. Aunque en el fondo sabes que fuiste egoísta pero...cuántas veces lo aceptas?, cuántas veces tratas de "ver si resulta" "chicle y pega" y tu pareja "se aliviana" y te da la razón o "el avión" pero no se molesta?.

Si todos fueramos honestos y nunca llevaramos ventaja de las situaciones apuesto que el trabajo en equipo sería un éxito. A veces creo que influye nuestra cultura, aunque...en otras ocasiones siento que es de la raza humana en general. Nacimos solos (algunos) y solos queremos estar a pesar de que no siempre sea lo que demostremos.

Pero cuéntame, tú haces equipo con tu pareja? o... al menos lo intentas?

Quiero recuperar la juventud en mi cara ahora!

Hace unos días estuvimos presentes(Mitsue y yo) en un importante evento para la industria cosmética, se trata nada más y nada menos que L´oréal y su innovador producto con tecnología pro-gen que aumenta la capacidad de recuperación de la piel ayuda a establecer su "código de juventud".

Esto ¿qué significa? es una tecnología específicamente creada para las mujeres a partir de 30 años, aunque pueden usarla mujeres de menor edad. Lo que nos encantó del producto es que está completamente pensado para las mujeres de hoy, las mujeres que llevamos una vida ajetreada, que trabajamos, que somos víctimas del estrés, del smog, del cansancio diario y que se refleja en nuestra tez opaca, algunos signos de fatiga y obviamente las inocultables líneas de expresión.

Hicimos las prueba del producto de ojos en ese momento y la verdad sí sentimos que nuestra piel se refrescó de manera inmediata, esperamos el producto actúe así de rápido! . En lo personal, usaré el producto para ver los resultados en las próximas semanas, ¿quién no quiere lucir mejor? ;).

Otra cosa que nos gustó fué que existen 3 presentaciones así que puedes usar una o todas o 2, ahora sí que lo que consideres que necesitas reforzar:

1. Crema Revitalizadora de juventud de DIA (presentación de 50ml). Creada para darte una piel lisa, suave, luminosa y menos arrugas.

2. Crema Revitalizadora de juventud de OJOS (presentación de 15ml). Creada para menos arrugas ,bolsas y ojeras

3. CONCENTRADO Revitalizador de juventud (presentación de 30ml). Creada para darte una piel lisa, suave, luminosa y menos arrugas.

Sí tú, al igual que yo, tienes 30 años o más y estas buscando un producto que hidrate, suavice, de brillo a tu cara y además elimine arrugas y líneas de expresión, definitivamente te invito a que junto conmigo pruebes Código Juventud y me des retroalimentación de cómo te fué. Yo definitivamente usaré todos tal y como se recomienda hacerlo para obtener resultados reales.

Tomémosle la palabra a Lóreal en donde nos dice:

¡Déjate sorprender con esta alta tecnología que L´oréal trae para ti!


Si quieres más información acerca del producto te dejo este link en donde viene todo el detalle del producto: http://www.loreal-paris.es/codigo-juventud.aspx

Si es para mí así será y si no?

Si es para mí así será! y si no? entonces que hago? me quedo esperando a que llegue el día y la hora adecuada para que me suceda lo que no sé que va suceder?
porque si soy honesta conmigo misma no tengo idea de para donde ir, no sé qué opción sea la mejor, y mucho menos que desate si la tomo.
Realmente estoy confundida y por momentos no sé si necesito que alguienme guie, o en realidad lo único que quiero es compartir eso que tengo dentro para solita darme cuenta y tomar la decisiónen ese momento...eso suele pasarme seguido... a tí te pasa? llegas a tomar decisiones cuando estas justo comentando con alguien más todas las alternativas?

Qué hago? he deseado hacer tantas cosas! y muchas siguen paradas, muchas otras de plano las deje en el baúl y ahi siguen y creo que como van las cosas ahí se quedarán...y otras...las he tomado pero no estoy segura de que hayan sido la mejor opción...y no sé porque si hubieran sido la mejor opción hoy estaría plena, o no?

No sé, ya no sé ni qué pensar, ni qué decidir! Total! muchas de las veces las circunstancias deciden por tí! todo depende de como esté todo a mi alrededor y en base a eso me muevo...por más que quisiera planear, todo sale como el dicho aquel que dice algo así como: "Cuéntale tus planes y los descompone". En verdad no hay nada que este controlado por uno mismo, al final del día todo termina siendo dependiente de todo y de todos.

Pero sabes que? aún así, a pesar de todo y de todos, el sentirte dueño de tu vida, de tus decisiones, sean o no producto de tu alrededor, te hace sentir libre, feliz, completo, entero...vivo.
Porque haces que suceda algo en tí, contigo y eso tiene valor!

Haz de tu vida un papalote! vuélalo a donde te plazca si es que tienes esa oportunidad en la vida aunque sea por unos minutos, date la oportunidad, controla tu vida y usa tu inteligencia emocional para controlar todo aquello que la vida te pone para que juegues con él...

¿Cómo superarlo? dándome una segunda oportunidad

Siento que no puedo... ¿Cómo superar una separación de común acuerdo con tu pareja... divorcio o noviazgo cuando te das cuenta que de verdad ya n hay nada mas que los mantenga juntos?
Y no estoy hablando de amor... porque el amor, cuando ya un poco desgastado o distinto existe...me refiero en realidad a ya no tener los mismos intereses que cuando se conocieron y se enamoraron. A ya no disfrutar las mismas cosas juntos, a ya no reír por lo mismo, a ya no apoyar con la misma intensidad porque no estás convencido de que lo que apoyarás funcione...ya no crees, ya eres..... o demasiado adulto o demasiado diferente a aquella persona que eras hace algunos años.

Si bien cada instante hace que nuestra vida cambia y de giros de un momento a otro, de un día a otro; para nosotros parece como si el tiempo no avanzara, pero cuando se trata de comentar acerca de un tema del que quizá hemos hablando infinidad de veces con nuestra pareja o nuestro círculo de amistades o familiares, de pronto hoy, hacemos un ajuste y no forzosamente lo notamos...a veces puede pasar desapercibido...sin embargo, para nuestra pareja no...ellos tienen la capacidad de darse cuenta inmediatamente de como ya no pensamos lo mismo, de como vamos cambiando y en ese momento cuestionamos "si es que no nos pareció el cambio" el ambiente en el que ahora se desenvuelve. Las nuevas amistades, los compañeros de trabajo, los lugares qeu se frecuentan, en fin...hasta la comida! Sí! hasta la comida! cuántas veces no te ha pasado que alguien que comía carne derrepente se volvió vegetariano? o que alguien que no se preocupaba por las calorías ahora lo hace y consume productos o altos en fibra o light o con alguna bondad como los orgánicos?.

Y es que eso no solo le pasa a nuestra pareja...también a nosotras...todo tiene que ver con la forma en la que tomamos cada cosa que nos ponen enfrente. Y me refiero a "cosa" como cualquier situación, persona, etc que se presenta en nuestra vida para provocar una reacción. Al final nosotros decidimos como reaccionar, y seguramente lo hacemos pensando en que en ese momento era lo adecuado y está bien, es correcto.

Es imposible pensar que alguien puede mantenerse idéntico en todo a los 20 años y a los 30. Han pasado muchas cosas, mucha vida...

Tomar la decisión de darte una segunda oportunidad y no precisamente hablando de salir con alguien más, aunque para nada esta mal, si no al contrario...es lo mejor que puede pasarte. Es tomar con actitud la decisión y estar segura de que es lo mejor y la decisión correcta hoy y mañana y pasado mañana; al menos en ese momento; porque como bien lo estamos diciendo todo cambia... quien te dice que mañana vuelven a encontrarse? claro, que lo ideal es que cierres ciclos, tampoco con esto que te digo te quedes con la idea de ...y si regresamos algún día?, NO porque no es nada sano y es algo que no es real en este momento.
Como dice el dicho "a otra cosa mariposa"! Cierra los ojos y piensa en que todo lo que pasará referente a esa relación es porque será lo mejor para los 2(si solo hay 2 involucrados, si hay hijos inclúyelos y piensa por ellos también), que tanto él como tú serán felices, que su tiempo se acabó por el momento y hablando en esta etapa de amor, pero que abres otro capítulo con él en donde quizá sea más productivo para ambos. Siempre debes pensar en el bienestar de todos, tomarlo con amor, con la imagen de todos los momentos lindos que vivieron y cerrar el ciclo con una sonrisa, como los grandes amigos que fueron, que son y que serán. Porque para ser pareja antes necesitas ser amigo y a un amigo se le desea siempre lo mejor.

Vive la separación, súfrela, llórala, desahógate! verás que haciendo esto cierras ese ciclo de manera más sana posible y una vez haciéndolo lo dejarás atrás porque no hay más...lo que ahora habrá será esa energía para vivir de lleno y con nuevos bríos esa segunda oportunidad que te mereces y que te está esperando llena de nuevas satisfacciones, nuevos sabores, nuevos retos, nuevas sonrisas...

Ánimo guerrera! Segura de tí HOY y SIEMPRE!

Y qué decido?

Y qué decido si no tengo idea de todo lo que está pasando en mi vida?
es como si derrepente todo se pusiera frente a mí y me bombardeará con millones de cosas en todos los escenarios de mi vida...personal, profesional...cómo saber que lo que haré será lo correcto?
muero por tomarlo...pero...y si no resulta, es muy arriesgado, si no funciona?...si después sale peor?
Cuántas veces has estado en una posición así? seguramente varias veces...y qué has hecho? las has tomado? las has dejado ir?, sin duda ha sido un poco de todo, quiero pensar eso, porque si no te has arriesgado a tomar al menos una de esas llamadas que te hacen con ánimos de dejar todo y seguir ese sueño entonces creo, es más, podría asegurar que no eres feliz....no has aprovechado tu vida, no la has disfrutado...

Cuántas veces nos ponen tantas cosas enfrente y nos hacemos de la vista "gorda", y siguen ahí una y otra vez, se van y luego regresan y nosotros seguimos sin querer verlas; cuando esto pasa no es mera coincidencia, al menos eso creo yo, más bien creo que esto es personal y debemos tomar lo que tenemos enfrente, algo quieren que pase ahí! no lo dejemos pasar! porque entonces se ira con todo lo que tenía preparado para nosotros...y ojo! no precisamente todo puede ser miel sobre hojuelas...algunas cosas pueden ser difíciles o quizá hasta tormentosas en el momento en el que nos toque vivirlas, pero seguro son parte del sabor que nos hará crecer, aprender, valorar si no hoy, mañana seguro. Son de esas cosas que aunque fueron malos sabores de boca, sin ellos no hubieras podido tener la visión y muchas de las capacidades que hoy tienes. Hay que aprender a sortear, a disfrutar a pesar de los mal sabores...

Y bueno, si te va bien, ni qué decir! la alegría se multiplica, verás otras cosas, vivirás muchas más, te llenarás de amor, de energía, de buena vibra!, todo eso se agradece.

No te limites, no te sabotees! date la oportunidad de aventarte, de tomar lo que tienes frente a tí sin detenerte a preguntar sin pensar, sin ponerte si quiera un tope o el más mínimo pero porque si no NUNCA lo harás! y esa puede ser la oportunidad de tu vida...tanto personal como profesional.

Comprométete contigo, dale el anillo!, toma el avión, firma el contrato, haz esa alianza, cambia de look, dícelo!, súbete a tu vida y sé dueño de ella...


Buena suerte!

Creo que perdí a mi amiga...

Sí! he perdido a mi amiga...por qué? sencillo... se casó!!

¿Será que cuando nos casamos muchas veces a las amigas? ¿Qué tanto hay de cierto en esto?
En realidad no debería serlo...al menos si es nuestra amiga y tenemos la posibilidad de conocer a su futuro marido antes de que se case o se vaya a vivir con él.
Pero qué pasa cuando sí lo conocemos, no tanto, pero si nos hemos visto en algunas ocasiones y él simplemente no es tan...alegre y tan lindo como tu amiga?...ahí empezamos con los problemas...o te integras o le dices a tu amiga o ...te vas alejando y pues tu amiga sin querer también lo va haciendo hasta que terminen siendo solo unas simples desconocidas...
Después de todo cada quien escoge a quien cree que es la persona que la complementa, que le da lo que otra persona no puede darle...la seguridad, la confianza, esa capacidad de hablar durante horas de lo que sea sin aburrirse, o la capacidad de poder neutralizarte en caso de que estés molesta o fuera de control... todo eso lo hace "la persona especial".

Es cierto que cuando nos casamos nuestra vida cambia, sin embargo no cambia del todo hasta que no tengamos hijos, así que si queremos y si nuestra relación es sana y nos lo permite sin problema podemos salir frecuentemente con nuestras amigas como lo solíamos hacer antes...bueno, más o menos, algunas veces solas algunas con nuestra pareja, casi casi como cuando eramos novios... aunque lo que no est´ta tan padre es cuando solo somos nosotras las casadas y las demás la solteras... o ellas se sienten mal o nosotras nos sentimos uncómodas en algún momento, sobretodo mientras agarramos la onda de que ya estamos casadas y que nuestro rol ya no es el mismo que antes, vaya, hay alguien que de cierta manera depende de nosotras....sí, lo dije bien, depende de nosotras, para los hombres terminamos siendo la otra madre, la que los cuida, la que los regaña, la que los mima...aunque con el toque especial que nos diferencia de ella no ? ;) jaja

Si no quieres perder a tus amigas casadas, pues es simple, todo te depende de tí: o te adaptas a invitar a sus parejas a las fiestas y aprender a convivir con los que sí te caen bien y con los que no te agradan tanto al menos por ellas o si eso no te late organizas con todas como el día en que por "ley" salgan todas solas sin maridos ni nada; así es más sencillo, siguen viéndose casi casi como lo era antes, y digo casi casi porque todo cambia a pesar de que se vean sin parejas pues es obvio que la vida para ellas ha dado un giro distinto que se notará cuando las veas PERO seguirá siendo tan divertido y tan disfrutable como antes incluso, puede ser mejor!

No forsozamente necesita ser un día de reventón de antro como o hacían antes, podría ser solo un bar, si se les facilita a algunas, pudiera ser un jueves que no hay como tanto compromisos para salir con las parejas, o si no de plano un desayuno en fin de semana que no interrumpe tampoco sus actividades...por lo regular todo mundo inicia su fin despues de las 10 am, entonces pudieras verlas a las 9 y finalizar onda 12 pm... las mujeres podemos levantarnos temprano sin problema alguna cuando la reunión es de "mujeres", nos encanta esto, todas lo disfrutamos y aseguramos un día feliz o no? :)

Así que como ves, todo depende de tí, ponte mejor las pilas, aplícate! no querrás de verdad perder a tus amigas por flojera, luego podrías arrepentirte y ya ves como somos las mujeres de sentidas... así que no lo permitas y mejor cambia la cara y dales la oportunidad a todas de que sigan en contacto cada una ahora desde su nueva forma de vida ;)

Mi misión

¿Alguna vez te has preguntado el por qué de tu existencia?, ¿para qué estás aquí?, ¿cuál es la razón?

Seguramente sí, pero no has tomado consciencia de ello... quizá no lo has hecho y ni te molestas en meditarlo porque se te hace algo como "muy elevado" o "demasiado espiritual para tí", finalmente estás aquí para vivir la vida como vaya saliendo, para donde se mueva vas...
Qué más daría ser uno más en este mundo tan conflictivo, tan falto de amor, tan insensible, tan...muerto. Es mucho más cómodo pensar que es simple y fácil y que en la vida solo hay qeu dejarse llevar, no hacer que las cosas pasen, que sucedan, si no esperar a que alguien más mueva algo qeu te llegue de rebote y así entonces es tu turno continuar, romper o hacer algo con esa estafeta...pero nada complicado, cosas simples, sencillas, cómodas...

Nada que implique un desgaste emocional nisiquiera un esfuerzo físico, en realidad solo hay qeu tomar la vida con calma, como es, sin importancia...
De verdad puedes dejar pasar el tiempo de esta manera? a veces me pregunto cuánta gente haye que hace esto...voltea a tu alrededor y mira, observa a cada uno de los que te rodean. No te detengan en ver a gente extraña, simplemente vete con tu círculo más cercano: tu familia(papás, hijos, hermanos, primos, tíos) y con tus amigos cercanos o compañeros de trabajo...y bueno, lo ideal sería que después de hacer esto te des cuenta de a que perteneces, en donde estás parado y si quieres continuar así o hacer que algo suceda...
Finalmente no todos estamos hechos para hacer cosas que muevan el mundo de una manera "no estable", que cambien esquemas y que se arriesguen a no sólo ser una persona más si no a ser algo más grande, pero grande en verdad, y eso no se refiere al dinero eh! si no a tu huella en la vida, en tu vida, no que los demás lo vean, si no que tú lo veas, lo sientas que es lo más importante.
Al final del camino la gente lo notará, muchos entenderán, muchos otros no, incluso te criticarán...pero, qué mas da? estás haciendo lo que quieres, estás siendo feliz...no sólo parte del escenario, o del paisaje en el que mueves, no crees?

Medita, date tiempo para tí, analiza, para qué estás aquí? para moverlo para ser solo parte de "las cosas"?. Ayuda, aporta, únete, juega, diviértete, siente, mueve, deja huella...